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このダイエット方法を始めてから、腹周りがスッキリしてきて、体も軽くなってきて、自分に自信が持てるようになりました。そして何より嬉しかったのは、便秘が治ったこと!それまで、1週間は便通がないのは当たり前で常に下腹が張っている感じでしたがそれもなくなり、毎月寝込むぐらいひどかった月経痛も軽くなったのには驚きました。これって凄いですよ!この夏は、いま流行りのショートパンツも綺麗に着こなせるようになりました。
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